Документы
Нормативные документы. Правила соревнований, Устав.

 

Погоджено

 

Затверджено

Голова управління

з питань молоді та спорту

Дніпропетровської

Облдержадміністрації

 

рішенням Ради Дніпропетровської обласної федерації пауерліфтингу

__________          С.Г.Кесь

   

" 18 " вересня 2006 р.

 

Від " 15 " вересня 2006 р.

     

 

 

ПОЛОЖЕННЯ ПРО ДИСЦИПЛІНАРНИЙ КОМІТЕТ ДНІПРОПЕТРОВСЬКОЇ ОБЛАСНОЇ ФЕДЕРАЦІЇ ПАУЕРЛІФТИНГУ

Статут ДОФП

 

Статут

 

ДНІПРОПЕТРОВСЬКОЇ ОБЛАСНОЇ ФЕДЕРАЦІЇ

ПАУЕРЛІФТИНГУ

СТАТТЯ 1

ЗАГАЛЬНІ ПОЛОЖЕННЯ

1.1.                    Дніпропетровська обласна Федерація пауерліфтингу  (в подальшому  - Федерація) є обласною громадською організацією і є структурним осередком Федерації пауерліфтингу України. Федерація повинна сприяти розвитку пауерліфтингу в області  і приймати безпосередню участь у проведенні широкого кола заходів з цього виду спорту.

Положення про суддів

 

Погоджено

 

Затверджено

Голова управління

з питань молоді та спорту

Дніпропетровської

Облдержадміністрації

 

рішенням Ради Дніпропетровської обласної федерації пауерліфтингу

__________          С.Г.Кесь

   

"_17_" __жовтня__ 2006 р.

 

Від "_13_"_жовтня__"2006 р.

     

ПОЛОЖЕННЯ

про суддів з пауерліфтингу Дніпропетровської обласної федерації пауерліфтингу

Христов Дмитрий - Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу, тренер с более чем 10-летним стажем. Имеет профильное спортивное образование.

Волошина (Хлебодарова) Ирина - Мастер Спорта Украины Международного класса по пауэрлифтингу, тренер по пауэрлифтингу, профильное спортивное образование.

Коряка Евгений - Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу, тренер по пауэрлифтингу, профильное спортивное образование.

6119
Приседания — одно из базовых спортивных упражнений (в том числе в пауэрлифтинге и культуризме); выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений не только в силовом спорте, но и в общефизической подготовке, а также используется в качестве подсобного упражнения в процессе подготовки спортсменов практически всех спортивных дисциплин. Для улучшения результатов в приседаниях используйте протеин Биос Техмолпром.

6158
Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышцтрицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы.

A35KF8mhG2g
Становая тяга — базовое (многосуставноеупражнение, выполняемое обычно со штангой, а также с гантелью или гирей, удерживаемыми между ног обеими руками. Используется как общий элемент физической подготовки и является одной из соревновательных дисциплин в таких видах спорта как пауэрлифтинг и силовой экстрим, применяется также и бодибилдерами для укрепления мышц поясницы, что позволяет в приседаниях лучше прокачивать ноги.

ПриседанияЖим лежаСтановая тяга